请欣赏跳大绳作文（精选10篇），由笔构网整理，希望能够帮助到大家。
跳大绳作文 篇1
星期六就是我校精彩又紧张的跳大绳比赛了。我们班十五名挑选出来的同学早就开始了紧张的跳大绳训练。最让我高兴的是：这十五名跳大绳的同学中就有我，而且吕老师还让我来当组长，因为我在幼儿园的时候就当过“跳绳大王”呢！
每天的训练开始了。先是我们体育老师带着我们跳。体育老师长得高高瘦瘦的，当我们跳不好的时候，他就鼓励我们：“别灰心，接着来！”当我们跳好的'时候，老师就对我们笑一笑，伸出大拇指，夸奖我们！吕老师来看我们训练的时候，大绳的速度就更快了，同学们也个个紧张起来，一个接一个地进进出出，跳得可好了！
经过一段时间的训练，同学们不但速度提高了，而且中间瞎的次数也大大减少了，终于跳得又快又好了。
到了比赛的这一天，我们更是个个勇气十足，都相信一定能得第一名，因为我们付出了努力啊！该我们出场跳绳了，老师鼓励我们说：“一定要加油啊！”场下的同学们全都站起来，大喊：“二三加油！二三加油！”我们全力以赴，跳得又快又好！但是，比赛结束，我们只得了个第四名。不过，老师说，也不错，前三名都是高年级的，我们可是年级第一名啊！
跳大绳作文 篇2
“太好了！”王老师答应我们下节课男女生比赛跳大绳。
就这样我们来到了操场，我先戴上手套，再把长绳在手里卷了几圈，两腿前后开立，身体前倾，准备摇绳。只听王老师说：“三。二。一。开始。”第一位同学准备进绳，只见她两手握住绳，两个脚前后站着，所有同学都一起喊：“一。二。三。进。”就这样第一位同学进去了，她先转了个身，再开始跳，大家又一起数：“一。二。三。四。五。六。七。八。九。十。出”只见她两手交叉得出来了。
就这样一位同学一位同学又这样的出来了。接着下一个人张云宣又用这样的方法进去跳十个又出来了，可是就在这时刘舒晨跳了进去，不小心绊住了，我心中很是着急，本以为就要坏了，可是就在这时刘舒晨又立刻把绳整理好，跳了十个。周围的人又都开始给她加油鼓掌。我的'心也放下了。
最后我们女生和男生同时完成了比赛，老师宣布我们平手了。这次虽然我们没有赢，可是我们也没有输，今后我们会更加勤奋练习，争取下次取得胜利。
跳大绳作文 篇3
今天一上课，老师就微笑着走进教室对我们说：“今天我们要玩一个有趣的游戏——跳大绳。”同学们听了，心里既紧张又兴奋，不知道老师是不是在开玩笑。
老师先给我们讲了跳大绳的技巧：当绳子着地的'时候，赶紧跑过去，轻轻一跳就可以了。
接着，老师带着我们来到了活动教室，我们自觉地排成了两队，男生一队，女生一队。我的心里打起了鼓：万一我跳不过去被同学们嘲笑怎么办？万一绳子打到我的头怎么办？万一被绳子绊倒了怎么办？万一……哎呀！我的心脏要跳出来了。我看着前面的同学，他们有的镇定地看着绳子，然后跑过去，一下就跳过去了；有的有点害怕，但最后还是跳了过去。我心想：那应该是运气好吧！还有的迟迟不敢过去，脸上写满了恐惧，好像要哭了，看得我心里七上八下的。
终于轮到我了，我对老师说：“老师，我……”“没关系，试试！”我只好硬着头皮上去了，可是却迟迟不敢迈出脚步，最后我下定决心，闭上眼往前面冲去。“哈哈哈……”有人在偷笑，我低头一看，哎呀，没跳过，跳早了还是跳晚了？“没事没事，做事哪有一次成功的，再试一次！”老师的脸上依旧挂着微笑，我只好重新再试一次。拼了！我冲向绳子中间，一下下地跳了起来。呀！我成功了！我的心里无比欣喜。
有了这次尝试，我便开始喜欢跳大绳了，因为它使我充满自信和勇气，让我面对困难时不再退缩！
跳大绳作文 篇4
疫情期间我们不能去上学，爸爸妈妈带我出来也是为了让我们运动增强免疫力。我就和一些小伙伴玩儿跳大绳儿。我和我的同学祖明哲在一起摇大绳。你看在中间跳绳的哥哥妹妹们，有的转着圈儿跳，有跳八字的，还有的跳着跳着一跑出去就被那长长的大绳拦住了，差点儿没摔个大跟头，惹得家长和小朋友们一阵哄堂大笑。
你看那个胖胖的黄佳琪。我觉得他一跳，整个大地我都能觉得在晃动。每一次跳他都会哎呀哎呀喊着呢。还没等跳十下他就下去了。他累得一直坐在那张的凳子上，一动都不敢动了。好像累得连一个书包都拿不起来了呢。
对面楼的果仁小妹妹，她就喜欢自己跳。她每次都排在前面，她每跳三下就快速跑出又大又长的绳子。又一次绳子给她拦住了，差点儿没摔个大跟头！我想摔下去得有多疼啊！幸好她没摔。
果仁小妹妹有好几次撞绳，一撞好像就要把那个长长的.大跳绳给夺走，我们没有松手，她的劲儿有点儿小，才没有把那个大跳绳带出去。
过了得有好几个小时，爸爸妈妈就来叫我们吃饭了。我真希望一直停在那个美好的时间里呀！
跳大绳作文 篇5
周六的傍晚，我和陈安琪一起去练体育，我们迈着轻盈的步伐来到学校。
我刚跨进校门，就听见有人喊安琪的'名字，扭头一看是胡哲瑜，我高兴极了。三个小伙伴一起奔向操场，只见吴佩芸一个健步冲了过来，抱住了我们。我们唱啊，跳啊，整个操场回荡着我们的欢声笑语。为了玩游戏，我们抓紧时间练体育。练完体育，吴佩芸说：“我们一起跳大绳吧！”“这主意太棒啦！”我们异口同声地回答。
开始跳大绳了，我躲在妈妈身后，怎么也不肯出来。看着安琪轻盈地跳着，我鼓起勇气冲了过去。可是，我被大绳绊倒了。接着黄啸成抱着脑袋弯着腰，也冲进了大绳，让我不可思议的是他尽然没跳跑了出去，惹得我们哈哈大笑。我和吴佩芸跑出大绳外，一屁股坐在地上，想了又想，抓耳挠腮。我说：“会不会是跳得太低了？”
“有可能。”
“难道跑得太慢了？”
“应该是。”
我们看见绳子甩的是有节奏的。每当绳子甩到地上的时候，陈安琪就跑了进去。看到这里，我一下来了精神，瞄准时机冲进大绳。“一、二、三！”正在跳第三下的时候不幸的事情发生了，绳子像一条大蛇甩在我身上，好像在我的脖子上重重地咬了一口。不泄气再来一次。“一、二、三、四、五、六、七……”我学会跳大绳了。我高兴地一蹦三尺高。
最后，我和同学们说完再见，带着丰收和喜悦满意地回家了。
跳大绳作文 篇6
学校就要举行”三跳”运动会了,跳大绳是比赛项目之一。别的班都在加紧练习，我们班也不甘示弱。尤其是去年，这个比赛项目我们班没有取得好名次，所以，同学们都憋着 一股劲儿，要在今年取得好成绩。
跳大绳项目由摇大绳的同学和跳绳的同学组成，分为男子组与女子组。我很有幸被选中，成为女子组跳绳的一员。我们班女子组负责摇大绳的两名同学，按照跳绳老师的要求，腰部微微向前弯曲，胳膊抡起的幅度很小。手要握紧大绳，眼睛要盯着跳绳的同学，看他们的落脚点。尽量把绳子抡过跳绳同学的身体。虽然她俩的手背被绳子勒很疼，胳膊抡绳子时间长了很累，但她俩一点也没有怨言，仍在坚持。心里想着：一定要让跳绳的同学多跳几下，取得好成绩。
跳绳的同学有八名，要不间断的跳过大绳。我们也按照跳绳老师要求，眼睛看着抡起绳子的高度，在合适的.落点起跳，还要紧跟前面的同学，不能让绳子空抡，要一个接着一个，首尾相随。尽量不出现空绳、坏绳。刚开始练习的时候，后面的同学为了跟上前面的同学，不出现空绳，总是着急的起跳，踩到前面同学的脚后跟，大家相互鼓励，也不说跳坏的同学。来帮忙的同学家长说我们跳的像一只只美丽的小蝴蝶，越跳越好，成功率越来越高。
作为跳大绳的一员，我会尽我最大的努力，按照跳绳老师的要求认真练习，为班级争光。我相信，在大家的共同努力之下，我们班今年一定可以取得好成绩的。
跳大绳作文 篇7
跳绳，是我们每天必锻炼的一项体育运动；比赛，是对我们每天跳绳结果的检验。不错，今天我们五年级就对跳绳进行了一次检验：比赛！可激烈了呢！
下午，我们先抽好了签 ，做好了简单的准备后，比赛在一种紧张的气氛中开始了！“1、2、3······”随着一声声数数声，很快就轮到了我们。我面露紧张之色，将手放在胸口上“扑通、扑通······”心跳得好快呀，我太紧张了！
“预备！开始！1、2、3、4······”这么快呀，我暗暗吃了一惊，却已做好了准备。助跑，起跳，跑离，我一遍又一遍的重复着这套动作，心里还祈求着、盼望着时间流逝的慢一点，可以让我们抓紧时间多跳几个，好超过其他班级。“99、100、101、102······”呀！不好！沈乐不小心绊倒了！快离开呀！快离开呀！我心里念叨着，千万千万不要把时间浪费在现在呀！沈乐，我相信你能行！待沈乐安全离开后，虽然只用了几秒，但我觉得比整个世纪还要长！沈乐的事情刚过，我又听到了一片幸灾乐祸的笑声，我一看，原来是吴家豪被绊倒了！与此同时，我心里不禁升起了一块石头。
“5、4、3、2、1、0，时间到，停！”朱老师的'声音如炸雷般在我耳边，快点，快点呀！快趁最后的时间多跳会儿！我心中默默的期盼着。
“哦耶！139个，我们赢了！我们是第一！”终于，我们靠自己的实力超过其他班，稳夺第一 ！“我们赢了！”这欢呼声久久的回荡在操场上······
跳大绳作文 篇8
中午休息的时候，肖老师带领我们到操场上跳大绳。虽然我会跳了，可就是连不上，还总是等绳。看到同学们都能连着跳，我急得哭了。
幸好，下午有一节体活课，我还能接着练习。可是，我还是有点害怕，担心自己跳不好被肖老师批评。我真的有点想打退堂鼓了。虽然我跳坏了，但让我感到意外的是，肖老师不但没有说我，反而耐心地告诉我：“前面的同学跳起来的时候，你就得马上跑上去……”我鼓起勇气，按照肖老师说的去做，结果，还是因为害怕跳绳抽到自己，跑晚了，没有成功。很快，又轮到我跳绳了，这回，我不能再输了。前面的同学跳起来的.时候，我就赶紧跑了上去，眼睛一边盯着摇绳的，一边预测着绳儿着地的大约时间，提前一到两秒起跳。在绳落地的瞬间，我也跳了起来。这次，我可没被绳儿抽着，而且顺利闯关了。我大声喊道：“我成功了，我成功了……”我兴奋得跳了起来!
在班会课上，肖老师表扬了我，我高兴得都要蹦(beng)起来了。晚上回到家里，我把这件事告诉了妈妈，连妈妈都为我竖起了大姆指。我太高兴啦!今天是我最快乐、最幸福的一天。
从那天起，只要肖老师拿着大绳出去，我都是最积极的，生怕错过每一次表现的机会。现在，我不仅能连跳3分钟不坏，还是参加连闯三关跳大绳比赛的主力队员了呢!
跳大绳作文 篇9
跳绳一直是我们班最喜欢的运动。它不仅测试跳绳者的默契，也训练跳绳者的反应。当然，在这个过程中，也开了一个有趣的玩笑。
下课后，我站在教室门口，看着操场上正在举行的活动。
只有阴声细语地说:“一，二，三，准备出发。”陈林全神贯注地盯着绳子。听到的声音，尹已经走了一步，准备进去。结果...阴和李之间的默契，实在不讨人喜欢。他们只看到其中两个准备甩到左边，一个甩到右边。最终的结果是绳子没有弯曲或笔直。他们拍了几下“啪！”，倒回到地上。
“哈哈哈哈哈哈！”第二个“胖子”双手捧腹，微微弯曲双腿，抬起头张开嘴，放声大笑。陈林无奈地笑了笑，回到了自己的位置。尹和李尴尬地摸了摸自己的鼻子，又举起双手，准备开始第二次甩。
这一次，阴和李同意一起从阴的左手边开始倾倒。因此，没有最后的'笑话。
陈林一向灵活、轻巧、灵活。她跑进了“绿色安全区”，先抬起右脚，然后抬起左脚，轻松地跳了过去。
然而，与陈林形成鲜明对比的是，第二个“胖子”看见他在绳子即将向他摆动之前用两条腿跳。具有讽刺意味的是，当别人跳的时候，整个人感觉像是飞向别人，而当"胖子"跳的时候，他的腿跳了起来，但是他的脖子消失了，就像是缩回到他的身体里。显然，这是一个非常轻微的动作。对他来说，它很重，有一种下沉的感觉。
很遗憾，这个美好的时光终于被恶性的铃声打破了，学生们一个接一个不情愿地回到了教室。
跳大绳作文 篇10
“砰砰，嗒嗒嗒”这是什么东西揍出的美妙音乐啊？哦，原来是在操场上进行着三跳运动会中最激动人心的大绳比赛啊。
三跳运动会的大绳比赛在篮球场上激烈地进行着，放眼望去，每一个班的运动员都精神抖擞，跃跃欲试，准备好了跳大绳比赛。瞧，那洪亮的加油声和呐喊声此起彼伏，操场上都已经开始沸腾了。
快看啊，我们班上场了，8号场地，我们站在一条笔直的线上准备着。“起绳，预备，开始”原本沸腾的操场上一听到裁判的嘹亮哨子声，一个个都鸦雀无声，只见夏旭彤和任怡潇飞快的'转动着小臂，把绳子轮了起来，这根绳子好像被小精灵施了魔法一样，变得比以前更乖巧，更听话。在运动员的头上搭起了一座座彩虹桥。只能听到绳子打地的“啪啪”声和方老师喊节奏的声音。我们男生组的小伙伴一个接一个的跳跃起来，像勤劳的小蜜蜂一样跳起了优美的“8”字舞。一分钟过去了，两分钟过去了，两分钟三十秒过去了……这时，我看见男生们都像脚上灌了铅一样，跑不动了，特别是胡钧涵，他用嘴巴“呼哧，呼哧”的喘着粗气，步伐也越来越沉重，汗珠从他的额头上滚下来。这时，大家听到秦若熙妈妈的鼓励声和方老师沙哑的喊节奏的声音，大家都斗志昂扬，使出全身的力气跳着。
“哗……”裁判的停止哨声响了，354个，0失误！哇，这个消息真的太振奋人心了，同学们都一拥而上，围着方老师又蹦又跳，方老师也露出了笑容，操场上弥漫着开心的味道。