请欣赏盐与健康作文500字（精选7篇），由笔构网整理，希望能够帮助到大家。
盐与健康作文500字 篇1
朋友，你吃过盐吗？尝过满满一勺子像白糖似的盐送入嘴中的“美味”吗？哈哈，没有吧！我可有过。什么，你不信？那就听我细细说来。
那是发生在上一年级的事了。一天爸爸在写信，我依在旁边看，见爸爸好像有一个字写错了，就壮着胆子告诉了他。谁知爸爸对我大眼一瞪说：“去去去，小孩子懂什么？老爸吃的盐多过你吃的米，走过的桥比你走过的路还长呢。我怎么会写错呢？”“什么？吃盐就能长大？就能长知识？”我自言自语地说。于是，趁着爸爸不注意，我连忙走进厨房，一把把盐吃了进去。哇，太咸了，咸得发苦，咸得我连眼睛也睁不开了，但为了能像爸爸那样，我还是闭上双眼，把盐咽了下去。妈妈回到家里，看见我闭着双眼，张大着嘴巴，就问我怎么回事，我只好把事情的.前因后果说了出来。妈妈听完，笑得眼泪都出来了说：“傻孩子，爸爸说的是他的经验比你多，并不是你想得那样，真在吃盐”。听到妈妈的笑声，爸爸也走了出来，他看到眼前的一切，一下子把我举过头顶，转起圈来，兴奋地说“我家的辉辉太可爱啦！”
朋友，听了我的小故事，你快乐吗？耶，你也笑了！
是的，吃盐的滋味的确不好受，然而，它给我童年的生活增添许多快乐，每每想起它，都会让我开怀大笑。让我们一起在快乐中长大吧！
盐与健康作文500字 篇2
关于盐与健康，大家可能稍有认识，甚至还有不了解的。那么我来给大家介绍一下如何吃盐才健康，让大家了解了解吧！
我们的生活中“盐”是必不可少的，但是人的身体里既不能缺盐，因为没有盐会没劲，甚至昏迷，但也不能多盐，多了易导致高血压。你知道吗：食用盐的主要成分是氯化钠，其中其主要作用的是纳离子。盐参与调节人体内水分的均衡分布，增强神经肌肉兴奋性，为使机体内酸碱平衡和血压正常功能，保证体液的正常循环，参与胃酸的形成，促使消化液的分泌，能增进食欲。人体不能没有盐，一般成人每天摄入3克食盐就可以维持生理基本需求，你知道这又是为什么吗？因为正常成人每天钠需要量为2200mg，我国成人一般日常所摄入的食物本身大约含有钠1000mg，需要从食盐中摄入的钠为1200mg左右，因此，在每天食物的基础上，摄入3g食盐就基本上可以达到人体钠的需要。但是随着生活条件的改善，人们渐渐意识到高血压的高发病率与盐有关，一般情况下，正常人每天摄入6克的盐就可以满足身体需求，我国防控高血压刻不容缓，另外，盐不单对高血压人群的生活产生影响，在日常生活中，正常人群还会出现盐敏感问题。60%的高血压病人是盐敏感者，而正常人中的`盐敏感者也高达1/4，因此，在健康人群中对盐的摄入量进行控制也很有必要。你们知道如何控制吃盐吗？
1、逐步改变口味过咸、过重的习惯，减少过量使用食盐和酱油。
2、限制每天食盐的使用。可以用鲜艳捎来控制盐的摄入。对每天食盐摄入采取总量控制，用量具量出，每餐按量放入菜肴。
3、一般20毫升酱油中含有3克食盐，10克黄酱含盐1。5克，在用酱油和酱类时，应相应减少食盐用量。在做饭炒菜的同时，使用少许食醋可以提高菜肴的鲜香味，满足口感的需要。
4、还要注意减少酱菜、腌制食品以及其他过咸食品的摄入量。
5、对老年人烹调中可以用醋、荠末和胡椒等香辣调料来代替盐分，来减少食盐的数量。
现在你们了解了吧！
盐与健康作文500字 篇3
童年，像一条小溪，缓缓的在我心里流淌。在这条小溪里，既有欢乐的笑声，又有伤心的的眼泪，还有难忘的记忆，在记忆里最深刻的.，让我那已忘怀的是我做了一件傻事。
那是我三岁的时候。一天下午，妈妈在厨房里炒菜。她一看，发现盐没有了，这可怎么办呢？这句话被我听见了，我想想。对了，我说：妈妈，我帮你买盐吧！”，妈妈说：“不行，路上有坏人，不能去。”我一听就哭了，最后妈妈说：行，行，别哭了，你去吧，走路当心，拿五元钱去买盐吧”，我高兴的说：“真的吗？不可能吧！”。妈妈笑着说：怎么不可能？钱在你手里，还有假吗？”，我把钱紧紧地攥在手里，高高兴兴地跑出去买盐了，走了半天，我快迷路了，突然看见了超市，就走进去买了盐，我愉快地跑向家，走着走着，不小心，不留神
踩中了地上的香蕉皮，盐带摔开了，盐散在地面上，我把地上的盐装在裤兜里，跑到家里，刚到院里看到老爷在洗米。我心想，盐也会洗尽，于是我要一碗水，把买的盐放在水里，洗呀洗，结果我发现盐的影子也看不见了，我哭着跑进厨房，把事情的过程告诉妈妈，妈妈笑完了腰，她说；"傻孩子。盐会溶于水里的。你长大会懂得这个道理！”
从这件事，我懂得一个道理：凡事要三思而行！
盐与健康作文500字 篇4
在暑假里，我和几个同学及他们的爸爸妈妈一起去大西北玩。我们去了茶卡盐湖，并带回了一个纪念品。
我从大西北回来的那天，在书包里找到了一块小小的盐。它是在我们在茶卡盐湖那天悄悄掉进我的书包里的，看着小小的它，使我回忆起旅游中的事和景。
我想起了茶卡盐湖那碧蓝的天和清澈的水，水中的倒影清晰可见，让人不想离去，看到了它，就使人想起那美不胜收的景色。我还想到了小l因为想下水拍照而不小心摔在了盐洞旁，真是惊险啊！看来要拍美照也是会付出代价的。哈哈！
我还想起了带我们旅游的`司机。他在开车的时候为我们介绍着那边的风俗、习惯等等，让我们在游玩的同时也能学知识，真是一举两得。我还记得我的同伴不幸有高原反应，司机也不停地问她舒不舒服，非常关心。我们一路上有说有笑，行程很丰富。最后我们离开的那天，还和司机合了影，留下了美好的回忆！
看到那块盐，我还想起了和它一样凹凸不平的张掖，张掖七彩丹霞真是奇观啊！就像一副打乱的调色盘，之前看到的图片活生生的展现在眼前，我们手中的相机根本停不下来！最后离开大西北时，满怀的留恋涌上心头。
这块盐似乎有灵性，我把书包放在地上，它就出现在包里跟着我回了家。把盐放在手心，大西北的景物一一在我眼前浮现出来。它如一个水晶球，闪闪发亮，深深映在我的脑中。
啊！盐，我永远不会忘记你，因为你背后的故事，我也不会忘！我记得经历过的一切美好……
盐与健康作文500字 篇5
今天我给你们讲一个关于与盐的神奇事！不急不急！我现在就讲给你们听！
记得有一天，托佛教育带我们去超市认英语买蔬菜。我回家刚想躺下来睡一觉，没想到爸爸却说：“你忘了老师叫你们回家用买来的蔬菜做一道菜。”我无精打采的来到厨房，先把菜清洗一遍，再把它们放到锅里炒一炒，一道完美的菜就好了。现在我要来炖鸡蛋了！哎呀！一个鸡蛋被我打破了！这惊动了爸爸，我刚要用拖把拖，爸爸却把我拦住了，对我说：“拖把拖会留下痕迹。”便让我拿来盐和纸。我觉得很奇怪，但还是照办了。只见爸爸左手托着纸右手拿着盐，他先把盐散在落地的鸡蛋上，过了几分钟，爸爸用纸轻轻一拿地上的鸡蛋。神奇的事情发生了！落在地上的鸡蛋竟然凝固了！我很好奇这是为什么？之后才知道，因为鸡蛋体内的'元素跟盐有冲突，所有才会这样的！
还有一次我贪玩的弟弟把一只小蜗牛带回了家，我又对它产生了兴趣。听说把盐撒在蜗牛的身上蜗牛就会化成水，我决定试一下！我先把盐撒在它的“房子”上，过了几分钟，并没有反应。我这才反应过来，是要把盐撒在蜗牛的下面。我又试了一次，啊，蜗牛竟然真的越来越小了，最后只剩下一个“房子”。
啊，盐的世界可真神奇呀！
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盐与健康作文500字 篇6
“沙啦啦、沙啦啦……”这雨整整下了一个多星期，今天，雨终于停了，在土中的蜗牛也出来玩玩了，看着路上的蜗牛，我就立刻想到了蜗牛遇盐会化成水的传闻。于是，我拿了一个瓶子装了几只蜗牛回去。今天，我就来探个究竟。
我回到家，迅速地把盐水化开，从装蜗牛的瓶子中拿出一只蜗牛，然后在它的'四周撒上盐水，这只小蜗牛仿佛感到了什么，赖在原地不动了，我渐渐地没耐心了，我把它拿在盐水中，一下子蜗牛就化成了一滩水。这是为什么呢？白糖和味精会怎么样呢？于是，我也化了白糖水和味精水，实验证明，这两种水不但蜗牛不怕，反而在里面自由自在地游起了泳。
于是，我上网查了查，原来蜗牛的弱点就是怕盐，盐能使蜗牛体内水份丢失，脱水而死亡，但不会化成水。首先，从化学角度上讲，蜗牛由糖、无机盐、蛋白质以及核酸组成的。其次，从生物角度上讲，蜗牛如果碰到盐，由于蜗牛体表长期处于湿润状态，立即在它的体表形成高渗透压溶液，蜗牛就会因为失水而皱缩最终死亡。盐对蜗牛表面产生反应，因为蜗牛表面（除了壳）有一层黏液，有利于运动和蜗牛皮肤辅助呼吸。当你撒上盐后，蜗牛运动和呼吸能力降低。黏液被盐大量吸干，使蜗牛身体萎缩，细胞缺水，这时这蜗牛好象被晒干一样，但绝不会化成水。
有了这个发现，农民伯伯就用盐水替代了农药。
盐与健康作文500字 篇7
时间如流水一样渐渐流走，但是记忆中的童年仍然留在脑海，其中对我印象最深的事就是那一次“洗盐”。
那一年我六岁，家里的食盐都用光了，妈妈要去附近的'超市买盐，我知道后自告奋勇要去买盐。妈妈想了想，对我说：“好，我把钱给你，你自己去买盐吧。”妈妈话音刚落，我就拿着钱，开开心心地跑下了楼。
到了楼下，我就像一支离弦的箭一样跑向了超市，买了一袋妈妈做饭专用的食盐，付了钱，一阵小跑，冲出了超市。突然，有一块小石子拌了我一下，我差一点就摔了一跤，但盐袋却摔在了地上，破了。我把盐袋捡了起来，一看已有三分之二的盐撒了出来，我把撒出来的盐都装了起来。可是，盐的里面有一些石子和沙子。正在我暗自难过时，我看见有一位老奶奶在洗大米，我自言自语地说：“米可以洗干净，那盐也一定能洗干净！”我就把盐带回了家。在家里，妈妈没发现我，我冲进了卫生间，把脏了的盐装进了一个小盆里，用水冲洗。可是我发现水一进装盐的盆里盐就消失了。这时妈妈听见了水声过来，看见剩下不多的盐和盆里的水，立马明白了，笑着对我说：“傻孩子，盐不能和水放在一起，否则盐会溶化的！”我这才明白，盐是不能用水洗的。
随后，我知道了盐和白糖等东西不能和水放在一起，否则就会溶化，我更明白了做事情要懂得变通。