请欣赏中班健康教案（精选6篇），由笔构网整理，希望能够帮助到大家。
中班健康教案 篇1
一 说教材
《纲要》指出：教育内容的选择既要贴近幼儿的生活，为幼儿所感兴趣的事物和问题。教师应根据幼儿的特点组织生动、有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿积极主动地参加。我班幼儿听过许多有关小动物智斗大灰狼的故事，听到小动物动脑筋躲过和战胜大灰狼，孩子们往往会 乐此不疲并喜欢反复欣赏，体育游戏“小鸡捉虫”就是根据我班幼儿的实际情况，通过小鸡捉虫这一游戏环节来完成向指定方向快速跑的技能。
二 活动目标：
1在游戏环境中发展幼儿快速向指定方向跑的能力且不与他人碰撞。
2体验游戏活动的快乐。
幼儿园活动应以情感体验为先，所以目标2是活动的重点。3—4岁的`孩子自我中心意识还比较强，在游戏中经常看到孩子们光考虑自己而忽视其他小朋友，如：在跑|、走时会推挤小朋友的现象，所以目标2是本课的难点。
三 说准备：
鸡妈妈、大灰狼头饰各一个、虫子（红、绿大小）若干、大小箩筐各一、大树1棵、小鸡家、录音机、磁带
四 活动流程
步骤：激发兴趣——准备活动——讨论学习跑的技能——游戏小鸡捉虫——分类——延伸活动
一.开始部分：扮演角色、活动身体
教师运用母鸡头饰以鸡妈妈的身份出现，告诉幼儿“我是鸡妈妈，你们是小小鸡”使幼儿尽快投入到鸡宝宝的角色中，以问题“我们出去时该怎么走？”引导幼儿一个跟着一个走，形成一个走的常规。
做热身运动。热身运动是开展体育锻练不可缺少的环节，请宝宝跟妈妈做动作，使幼儿身体各个关节得以舒展、活动，从心理和生理上都进入状态，为以后的活动作铺垫。
二.基本动作：练习向指定方向跑。
1鸡妈妈要教小鸡一个捉虫的本领，谁知道小鸡用什么捉虫？（以提问的方式激发幼儿活动的积极性，引出小鸡用尖嘴巴捉虫，并进行模仿）。
2 去捉虫时遇见大灰狼怎么办？
（以提问的方式引出大灰狼来了，小鸡要跑 ）。
怎么样才能跑得快？幼儿示范讨论。
（小朋友已经具备了跑的能力，通过幼师之间的讨论，示范，知道跑时两臂应在身体两侧自由摆动，眼睛看前面，并不碰撞。
三 游戏：小鸡捉虫：幼儿练习跑的动作，跟老师跑回家。
1 介绍小鸡的家，大灰狼的家（大树后面）以及草地上的虫子。
鸡妈妈边念儿歌并带小鸡去捉虫。
2 鸡妈妈还没吃饱，你们有没吃饱了？
（引起幼儿再次游戏的欲望）。
第二次去吃虫，回来检查有没有小鸡被大灰狼捉去了。
商量救小伙伴的方法：走过去是要嘴巴闭起来，这样不会被大灰狼发现。
商量的过程是小朋友休息的时间。
3 第三次去救小伙伴
回来后，听音乐跳舞以示庆祝。（情感的体验和流露，小伙伴被救出来了，很高兴。同时又是一个放松和休息的过程。）
4 接电话：鸡婆婆病了，想吃绿颜色的虫子，我们去帮他捉一些虫子好吗？每个宝宝捉一条
（渗透社会领域的内容，关心生病的鸡婆婆，同时又涉及到自然方面的内容）
5 比较分类
6 讨论：哪些虫子给鸡婆婆吃，为什么？
情感体验，关心生病的人。
以上环节是为了巩固幼儿跑的动作，通过游戏化的情境，以感兴趣的方式，使幼儿基本动作得以巩固和提高。
四 结束部分：请小马叔叔将虫子带给鸡婆婆吃，小鸡回教师分享虫子。
1 本次活动我运用启发提问法，操作法，游戏法。我改变以往教学的传统模式——教师说教，“为”有幼儿为主体，教师用启发引导的方式，充分调动幼儿学习的积极性，并以游戏的方式贯穿游戏的始终，加上直观形象的教具，让幼儿在游戏中快乐的学习跑的技能。
2 在教学过程中，渗透了“多元智能”的理念，将多个领域的知识有机地“整合”在一起，在学习跑的基础上渗透了社会领域，自然领域等方面的内容，在感受体育游戏的快乐中，培养幼儿的规则意识。
中班健康教案 篇2
活动目标：
1、欣赏并理解故事《没有牙的大老虎》。
2、使幼儿知道过多吃甜食会损坏牙齿，了解进餐后清洁口腔的基本方法。
活动准备：
1、小图片：糖果、甜饼干、饮料、小吃、
2、操作图片
活动过程：
一、讲故事
教师利用动画给幼儿讲述故事《没有牙的大老虎》，并随机以提问的方式引导幼儿了解大老虎没牙齿的原因。
1、教师：大老虎为什么牙痛?
2、它吃了什么东西?
3、老虎牙疼的最后怎么样了?
教师请幼儿讲一讲自己是不是也牙痛过，牙痛时有什么感觉，进一步引导幼儿发现爱护牙齿的重要。
二、观察图片
教师出示牙齿图片。
教师：这是什么?什么样子的样子?(引导幼儿说白白的、亮亮的'，很坚硬。)
三、议论和演示
教师让幼儿讲一讲自己最喜欢吃的东西是什么，每天吃什么零食。
教师告诉幼儿当牙齿上粘有太多甜食时，就会变黑，变坏。教师出示坏牙齿图片，让幼儿直观地了解牙齿的变化。
四、了解清洁牙齿的办法
教师请幼儿讲一讲有哪些方法可以清洁、保护牙齿，不让牙齿变坏。如少吃甜食，饭后漱口、刷牙等。
五、操作：补牙
指导幼儿用小正方形白纸片粘贴牙齿。
中班健康教案 篇3
活动目标
1、理解故事内容，了解有关眼睛的常识。
2、学习正确的用眼卫生和用眼习惯。
活动准备：PPT 图片活动重点：理解故事，知道有关眼睛的常识。
活动难点：判断用眼卫生图片的对错。
活动过程
一、理解故事1、小朋友们看看这是谁？（出示戴眼镜的小猫的图片）这只小猫和平时的小猫有什么不一样？今天老师带来一个好听的故事，故事的名字就叫《戴眼睛的小猫》，猜一猜小猫为什么会戴眼镜呢？
2、讲述故事《戴眼镜的小猫》
3、提问：
1）故事讲完了，谁来告诉我小猫怎么会戴眼镜呢？（小猫看见老奶奶戴眼镜很羡慕）
2）小猫戴了眼镜之后发生了什么有趣的事情？（门槛变高，被重重地摔倒在地上；看见一只很大很大的老鼠，吓得掉头就跑）
3）发生了这些事后小猫是怎么想的？他又是怎么做的呢？（他想：这准是一副魔镜，我还是把它给老奶奶放回去吧！小猫悄悄的把眼镜放到了老奶奶的桌上。
）4）小猫戴眼镜发生了一些不好的事情，可是为什么老奶奶每次看报纸都要戴眼镜呢？（因为老奶奶年纪大了，眼睛不好了）
4、小结：老奶奶年纪大了，视力退化了，眼睛变成了老花眼，也叫远视眼。远的东西看得见，而近的东西看不清楚了，必须要带着老花眼镜才能看清楚，而小猫的眼睛很好，带了眼镜反而看不清东西了。
二、了解有关眼睛的常识，学习用眼卫生和用眼习惯
1、老奶奶戴的是老花镜，那老师戴的什么眼镜呢？（近视眼镜）
2、老师为什么要戴近视眼镜呢？（眼睛不好）什么是近视眼？为什么会变近视眼呢？（远的`东西看不见，戴了近视镜才能看清楚）
3、小结：XX小朋友觉得老师因为…所以带了近视眼镜，其实老师和你们一样大的时候可没戴眼镜，后来因为自己不好好爱护眼睛，不注意用眼卫生，所以就变成近视眼啦！
4、我们小朋友可不要像老师这样不爱护眼睛哦。你们都知道哪些保护眼睛的方法呢？
5、小结：小朋友要好好爱护自己的眼睛，注意平时的用眼习惯。看电视要离电视远一点，看的时间不能太长；不在光线太强或太弱的地方看书、画画、写字；使用的时间长了要休息一下，看看远方。我们也可以多做做眼球操。
6、老师在每个小朋友的椅子下面放了一张关于用眼卫生的图片，我想看看小朋友会不会保护自己的眼睛，请小朋友帮我看看图片上小朋友做的对不对，如果你认为他是对的，请贴在打钩的这块黑板上，如果你觉得他做的不对，请贴在打叉的黑板上。（幼儿自由贴图）
7、请小朋友说说你贴的是哪张图，你贴在打钩还是打叉的地方，为什么？
8、小结：小朋友们真棒，都知道我们应该…（正面），这样做是对的，而…（负面），那样做是错的。我们都了解了正确的用眼卫生的习惯，我们平时也要注意保护自己的眼睛，现在让我们闭上眼睛休息一下吧。
三、延伸活动，比眼力师：老师这里有两张图片，哎，这两张图片看上去好像是一模一样的图片，但是里面的图案有好几处是不一样的，不一样在哪里呢，小朋友一起来找找看吧。
附：《戴眼镜的小猫》
在一座红房子里，住着一位老奶奶和一只小猫。老奶奶年纪大了，每次看报纸时都要戴一副紫色的眼镜，小猫看了很羡慕。有一天，老奶奶看完报纸，没来得及把眼镜放好，就被另一位老奶奶叫走了。小猫终于有机会了，它戴着老奶奶的眼镜，高兴地往门口跑，走到大门口，一看，哎呀，门槛怎么变高啦！
它用足力气使劲往上跳。只听"咚"的一声，小猫重重地被摔倒在地上。小猫又觉得肚子饿了，想找点东西吃。它刚走到老鼠洞口，就看见对面走来一只很大很大的老鼠。
小猫吓得掉头就跑。它边跑边想：这准是一副魔镜，我还是把它给老奶奶放回去吧！小猫悄悄的把眼镜放到了老奶奶的桌上。
中班健康教案 篇4
中班健康：吃出健康
活动目标
1、懂得不同食物对健康的重要性，学会健康饮食。
2、初步了解食物金字塔，知道金字塔底层的食物要多吃，而顶层的食物要少吃。
3、了解偏食的危害，学会不挑食。
活动准备
电子大书、食物（巧克力、蛋糕、冰淇淋、蔬菜、水果等等）可以拿玩具或模型也可以画出来或图片、自制转盘1个。
活动过程
一、激趣导入。
——出示小熊苦恼、小猫痛苦、小猪开心的表情，请小朋友猜猜这三只小动物怎么啦？为什么是这样的表情？
二、了解健康饮食的重要性。
1、教师出示电子大书，一起阅读《吃出健康》。
2、讨论交流。
——师：小熊为什么苦恼？为什么不想吃饭？（小熊不喜欢吃饭的`原因是它吃了太多的零食）
——师：小猫为什么一副痛苦的表情？小猫为什么拉不出大便？（小猫拉不出大便是因为它不吃蔬菜和水果）。
——为什么小猪最开心？为什么小猪的身体是最健康的？（小猪身体很健康是因为它什么都吃，不挑食）
3、了解食物金字塔，知道每一层的食物都要吃，但金字塔底层的食物要多吃，而顶层的食物要少吃。
4、问答互动，鼓励幼儿成为不挑食的好孩子。
——吃什么食物可以让我们长高、变壮？（鱼、肉）
——吃什么食物可以帮助我们消化？（蔬菜、水果）
——吃什么食物可以让我们有力气做事情？（面包、米饭）
——吃什么食物可以让我们的骨头和牙齿更健康？（牛奶、乳制品）
三、开心游戏
1、看谁的眼睛最厉害。
——师：你们都知道，什么食物可多吃、什么食物不可以多吃，那咱们来玩一个游戏吧！
游戏规则：教师出示图片，请幼儿判断，食物图片：巧克力、蛋糕、蔬菜、水果、肉类等等，老师快速地拿出来又放回去，如果你们看到觉得可以多吃的就说YES ，如果是不可以多吃的就说NO。
2、大转盘。
——大转盘贴上四幅图：肥胖、瘦小、蛀牙、健壮，请幼儿来转动，停在哪一幅图就请幼儿来说一说自己的想法。（例如：蛀牙，糖果吃得多或者没有刷牙就会有蛀牙，所以一定要爱护好自己的牙齿）
活动应变
导入环节，教师也可以用班级幼儿照片和图片替代。
活动延伸
和幼儿一起了解肥胖、蛀牙给生活带来的不便和对健康的危害。
区角活动
1、美工区：请幼儿画出自己喜欢吃的食物。
2、语言区：投放幼儿用书和食物图片。
环境创设
主题墙展示区：张贴健康食品的图片，鼓励幼儿养成健康饮食的好习惯。
家园同步
请家长和幼儿一起制定健康饮食计划，并鼓励幼儿坚持不挑食、不偏食，养成健康饮食的好习惯。
随机教育
进餐的时候，教师提示幼儿每一样食物的营养价值，鼓励幼儿不挑食、不偏食。
相关链接
可以和幼儿一起观看健康饮食的视频或者阅读相关故事。
中班健康教案 篇5
中班健康教案(15篇)
作为一名辛苦耕耘的教育工作者，时常需要编写教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。教案要怎么写呢？下面是小编帮大家整理的中班健康教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
中班健康教案 篇6
设计思路：
穿鞋，是孩子们每日午睡起床时必须经历的事情，小班幼儿的生活自理能力正在逐步的由父母包办转向自我服务。可是在日常生活中却经常发现有较多的幼儿会在众多鞋子中找错鞋子。本着幼儿活动应紧密联系幼儿的实际生活，应充分利用幼儿身边的事物和现象，我设计了本次活动《鞋子配对》，通过活动让幼儿能更快的提高生活自理能力，以适应幼儿园的集体生活。
活动目标：
1、初步尝试按鞋子的大小、颜色、外形等特点进行配对。
2、初步培养观察力、动手能力，在游戏中体验到成功和快乐。
3、养成自己整理鞋子的好习惯。
活动准备：
1、PPT图片、与幼儿人数相同的各种鞋子
2、音乐：《找朋友》
活动过程：
（一）奇怪的鞋子
1、教师以故事的形式引出：娃娃家里的宝宝呀，特别爱漂亮，她每天都要换一双新鞋子，所以她的鞋子特别多，最后，连她自己都分不清哪两只是一双了，有一天他穿了一双很特别的鞋子，一只是大的红鞋子，一只是小一点儿的`花鞋子（教师边讲边出示两只鞋子），可是这一天，她非常不开心，你们知道她为什么不开心吗？（幼儿猜测，引导幼儿发现两只鞋子的不同）
2、教师小结：两只大小不同、形状不同、颜色也不一样的鞋子不是一双，所以穿的人当然就不舒服了。
（二）我的鞋子
1、师：那我们穿的鞋子是怎样的，它有什么特别的地方呢？
2、引导幼儿观察、比较自己脚上的鞋子，鼓励幼儿大胆地说说自己鞋子的特别之处。（着重从鞋子的外型、颜色、大小等特点来观察）
3、师：我们穿的鞋子的大小相同，颜色一样，款式也一模一样。除了这些秘密外，它还有什么特别的地方呢？请小朋友们一起和老师来看看。
4、观看PPT课件，一起讨论鞋子的特点。【如，两只鞋底的花纹是一样的，鞋底的形状是两头大中间向里边凹，但它的朝向是相反的。】
5、教师小结：两只大小相同，颜色一样，款式一样，鞋底的花纹和形状也相同，但朝向相反的鞋子，我们叫它一双鞋。
（三）鞋子配对
1、师：娃娃家的宝宝经常把鞋子乱丢乱放，害得妈妈找也找不到，还常常把鞋子穿错。听说我们小朋友很聪明，能够把鞋子一双一双的整理好，他们家的妈妈想请我们小朋友帮忙整理一下，好吗？可是怎样的两只鞋子才算一双呢？
2、师：我们脚上穿的鞋子的款式、颜色和大小都是一样的，请你也按照鞋子的大小、颜色、款式、鞋底的花纹和形状以及朝向等特点，把这些鞋子一双一双的配配好，再把它们摆放在座位前。
3、幼儿分散收拾，将找到的两只鞋子摆放在身边，并自由说说为什么要将这两只鞋子放在一起。
师：我们为什么要把这两只鞋子放在一起呢？（重点引导幼儿从鞋子的大小、颜色和款式来讲述
4、师：把两只长得一样的鞋子并在一起反过来朝上看看它鞋底有什么不同（引导幼儿观察鞋底的形状和花纹）
5、幼儿观察得出：两只鞋底的花纹是一模一样的，形状也都是两头大中间向里凹，并且所朝的方向是相反的。
5、教师小结：外形一样、颜色一样、大小一样、鞋底的形状和花纹也一样，凹型所朝的方向不一样的两鞋子叫一双，所以要放在一起。
6、幼儿相互检查、验证，并把找对的鞋子放到鞋架上。
（四）养成整理鞋子的好习惯
1、师：我们的小朋友真是太棒了，把娃娃家的鞋子一双一双的摆放整齐，这下娃娃的爸爸、妈妈和宝宝要穿鞋就很方便，也不会穿错了，看上去也很漂亮。
2、平时，我们回家换下来的鞋子也要一双一双的放整齐，下次穿的时候会又方便又快，而且，看上去也舒服。
3、娃娃家的为了感谢我们的小朋友，想请小朋友们吃东西，我们一起去看看吧！