请欣赏《原则》读后感（精选8篇），由笔构网整理，希望能够帮助到大家。
《原则》读后感 篇1
从好的方面来看，说明了现在愿意读书的年轻人在增多，阅读量也在增加，所以太过浅显的文字，已经敷衍不了这些新新读者了，而这本高不成低不就的刚好就满足了这个层次。
而从不好的方面来看，还是因为太浮躁了。大量年轻人还是太想快速成功，太想找捷径了。而成功的作者，以及成功者总结的一条条“原则”，刚好就是他们最好的“鸡汤”了
过一种有原则的生活对我有什么好处？
1、安全感基于原则，不会随环境而变化。保持好的体能精力
体能不仅是生命力的核心，还影响着我们的情绪、专注、思考以及投入工作的能力。
2、有内心罗盘的指引，能看清自己的目标和实现方法。建立积极的愉悦的情感，正面的情感能够让我自信、自控、喜悦、挑战、耐心、开放和信任
3、做判断既考虑了长期后果，又照顾到各方面的平衡，拥有平和自信，定期做严肃思考
4、积极主动，我是创造者，我可以掌握自己的人生。
我们人类不是巴普洛夫的狗，我们有能力不根据外界给我们的刺激做出反应，而是根据我们的心灵。
5、以终为始，一定要盯紧真正重要的愿景，然后勇往直前、坚持到底让生活充满意义。
头脑中要时刻牢记：每天希望自己成为什么样的人，当务之急是什么。
6、要事第一，要专注于要务，就得排除次要事物的牵绊，不卑不亢地拒绝别人。分辨轻重缓急，做好个人管理。
《原则》读后感 篇2
达利欧认为，我们可以像看待机器一样看待生活、管理、经商和投资，并将其系统化为一系列原则。《原则》一书阐述了他的原则的两大基石——极度求真、极度透明，并介绍了以此为基础的创意择优，以及基于可信度评价的决策机制。在书中，他总结500多条原则，不仅帮助我们保持开放心态，更是对我们工作和生活的起到了指引作用，带领我们站在巨人的肩膀上高站位高水准高效率实现目标。
通过学习《原则》，结合我当前工作实际，我认为正如机器，人也是可以向机器一样去选择自己的原则和标准，推动自身在工作和生活中完美生活。结合《原则》和工作履历，如今担任深圳分公司分管市场工作的副总兼东莞公司的经理，原来我也一直有着自己的原则。
一是群力群策创意择优。十双筷子抱成团，同理齐心协力才能效益最大化。工作中应善于利用团队力量，充分调动个人能量，通过集中座谈、分片讨论、个别谈话等形式，促进个人坦陈自己最诚实的想法，理性的表达自己的意见建议等想法，敢于正面分歧、理性思考讨论，提高辩论质量，集思广益、拓展思路，择取最优决策实现团队效益最大化。
二是极度求真和极度透明。求真、透明，即还原本真看实质，抛除杂志理性抉择。当我们在现实中遇到问题，需要做出抉择时，坚持极度求真和极度透明，找到解决问题最高效的办法，赢得效益最大化。譬如工作，达利欧再次使用他的“五步流程”方法：
1、设定清晰的目标；
2、找到妨碍目标达成的问题；
3、诊断出机器的什么部分（那些设计或哪些人）运转不正常；
4、设计修改方案；
5、采取必要的行动。
五步流程方法是达利欧认为的人的进化过程，也是他所认为的，我们达成目标的过程，在他看来，人生就是沿着这样一连串“五步流程”向上的过程，而我们需要在极度求真和极度透明的原则里找到适合现阶段的原则。
三是保持激情高效工作。激情，是高效工作的润滑剂，是完美生活的助推剂。达利欧在《原则》中从打造好的文化；用对人；持续改善你的机器，也就是持续改善你的公司三个方面讲述了每个模块的小原则，达利欧的文化原则、用人原则、机器原则，加起来就形成了他的工作原则，而最核心的目标是：让最好的想法能够胜出，奉行的是“想法的精英主义”。
我们东莞公司有些自己的主体文化、规章制度、考核体系等等，而这些就是原则，工作中应该考虑这样要求的根本在哪里，而不是埋怨要求的不合理。有一句话说的特别好：“公司考核的存在有公司考核存在的道理，我们需要的是去践行去维护去奉献”，我认为这句话特别有道理，因为总公司这样考核我们，我们就按照考核标准去做，只有这样才能赢得公司效益最大化。同样道理，只有在原则里工作和生活，才能充分享受奋斗和成功带来的欢乐。
通读《原则》，我仔细将自己的原则系统梳理成自身系列体系，团队适应个人，工作适应生活，我相信只要我们每个人都坚持原则不松懈，善于取精华去糟粕，总有一天会站在巨人的肩膀上，一路欣赏最美丽的风景。
《原则》读后感 篇3
什么是原则？原则就是宗旨，标准，行为准则。我们可以考虑下自己拥有什么样的原则，可以独立的思考下自己想要什么？事实又是什么？面对事实，你如何实现自己的愿望。然后制定切合自己的原则。
通过学习《原则》这本书，自己从种收获了很多很多，其中的各项管理原则和生活原则使自己收益颇丰，在今后的的工作和生活中，自己一定会严格要求自己，提升自我，达到新的高度。
1、独立思考，面对现实
思维开阔，脚踏实地，实事求是，解决问题。无论是在工作还是生活中，我们要有自己独立思考的能力，要有自己的思维，能够独立判断身边发生的人和事，而在生活或工作中遇到问题，要结合实际情况采取可以实施的措施，而不能凭空想象，造成采取的措施没有实施的可能或者价值。
2、头脑必须极度开放，不要在学会用别人的视角看问题之前就对此人做判断
在同他人沟通交往的过程中，要多向他人学习各种知识，学会从他人的角度去思考问题，例如在开展工作的过程中，要多从同事的角度去考虑问题，便于能够尽量减少工作量，从而使能够更好地提高工作效率。
不同的人看待同意事物的方式是有差异的，有人关注整体，有人关注细节，有人是发散思维，有人是线性思维。并在于阐述哪种方式好，哪种不好，只是个人必然存在某种倾向，而在对立的方面存在不足，没有谁对谁错，只是看的角度不同，如果不能保持大脑的开放，可能会坚定的认为自己是对的而造成冲突。因此在无论是在工作还是在生活中，我们都要保持一颗极度开发的大脑，要多从他人角度去考虑问题，多学习他人的长处为自己所用，不要钻牛角尖，多思考多学习，这样才能够在与他人的相处中获得共赢，才能够更好地完成工作。
3、不要被失败打倒，成败是成功之母
我们在工作和生活中总会遇到各种挫折和困难，书中都说失败是成功之母，大部分人都知道这个道理，但是当遇到困难或挫折能够继续坚持，总结再出发才是最重要的。我们在日常的工作中，各个方案的探讨、沟通确定都需要一个过程，当方案确定下来去实施的过程，可能会遇到各种各样的问题或者困难，当我们遇到问题时一定不能够灰心丧气，最重要的时候能够理性的分析存在的问题，并及时和相关人员沟通，确定更优的解决方案，重新评估后再去实施。
4、想要追求卓越就必须挑战自己的极限
每个人都想把工作做好，要想把工作做的更好，就需要我们不断地分析自己存在的优势和劣势，认清自我，结合工作规划和需要，积极挑战自我，提升自我，只有在能力和知识积累上取得了突破，我们才能够把工作做的更加的卓越。
5、焦虑是好事。焦虑让我们生存下来。生于忧患。痛苦+反思=进步
大家应该都有感受，当工作生活很忙碌，有很多工作需要做时，一方面能够很好地提升我们的能力，另一方面当我们通过自己的努力做好一件事情的时候会有好大的成就感。当大家在某一段时间闲下来或者事情较少时，有可能会出现焦虑的现象，这个时候实际上是一个很好的机会，我们通过不断的思考和总结能够发现我们需要改变和提升的地方，然后通过不断地学习从而达到新的高度。
6、长期来看，现金是各种资产中最差的，因为通货膨胀和税收会让它飞速贬值
当我读到这句话的时候，从自己的角度明白了一个道理，钱是一个静态的物质，从经济学的角度来说，随着通货膨胀静止的钱会变得越来越不值钱。从另一个角度说，即使你有再多的钱，如果平时不去想着如何提升自己，如何通过工作和生活让自己的充实起来，那你也是不幸福的，反过来说，你自己通过努力的工作实现了自己和人生的价值，那么你得到的回报一定是会相匹配的。
7、运用工具和行为准则工作
实际上大家都明白这个道理，工作中肯定要制定一定的准则，无论是公司制度、部门制度、企业文化还是行为准则，都是需要大家认真去遵守的。大家常说一句话“团结才是力量”，只有通过一定的文化、制度、准则才能把大家组织在一起，才能使大家劲往一处使，才能使大家不断的提升超越自我，才能把工作做得更加优异。
我们在工作中使用相应的工具能够起到事半功倍的效果，在落实方案时，通过与同事的对以往数据的分析比较，得出结论能更好地促使大家开展相应的工作，在进行数据分析时，熟练的运用word、excel、ppt、spss等工具，能够节省我们更多的时间，提高工作效率。
8、制定量化评价工具
对于完成数据分析、调研报告等都需要制定一定的量化评价模型，针对需要评价的不同指标采取不同的分析方式，但是在使用各种工具和模型分析之前，一定要经过筛选确认数据的真实有效性，要不然有可能我们分析出来的结果就是有问题的。所以说要想较好地完成一个调研方案，需要我们从开始到结束把握好这个链条的各个环节，确保能够获得给予我们指导的分析结果。
9、成功的路径：五步流程法
（1）有明确的目标。
（2）找到阻碍你实现目标的问题。（分析关键问题）
（3）准确诊断问题，找到问题的根源。（找出最核心的问题所在）
（4）规划可以解决问题的方案。（确定可以落实的方案）
（5）做一些必要的事实践方案，实现成果（理论联系实际）。
原则这本书里面阐述了很多关于生活和工作的原则，这里面需要学习和借鉴的东西很多很多，这也是一本很好的工具书，当我们需要相关内容时可以进一步加强学习并灵活运用。这些原则都能够为我们的生活和工作起到较好的指导作用，关键就是需要我们不断的思考，将我们从书中看到的与自己在生活和工作中遇到的实例结合，并且分析运用其中，这样一定会获得意想不到的效果，也一定会使我们的工作和生活更上一个台阶。
在今后的生活和工作中，我一定会多学习各种原则，结合自身情况，形成自己的原则、标准和准则，在工作和生活中严格要求自己，使自己获得新的突破。
《原则》读后感 篇4
《原则》一书内容十分丰富，作者Dalio将自己超过四十年的人生经历和创业经验和盘托出，向读者娓娓道来。我想，无论读者是谁，无论处在人生的哪个阶段，大概都会从此书中受益。也正是因为如此，每位读者阅读后的体会和收获也将很不相同。我在这里谈谈令我感受最深的几点。
首先，要多做有意义的思考。本书一开始，就开明宗义地提出了三个问题：
（1）你想要什么？
（2）现实是什么？
（3）你打算怎么做？如果不打算稀里糊涂地过一辈子，这几个问题都是我们需要想清楚的。一开始的时候，或者在很长时间内，我们也许对这几个问题都没有清晰的答案；甚至，随着我们的阅历增长，人生目标也在不断变化。但我们必须经常思考这几个问题。
根据我的经验，人生中的很多不快和痛苦，都是由于自己的期望和现实之间的不匹配造成的。期望和现实之间有差距，这很正常。在这种情况下，我们一般有两个选择。第一是选择接受现实，因此拉低自己的期望。第二是不打算接受现实，那就需要制定出一个行动的计划，让现实逐渐向期望靠拢。我们可以短时间生活在期望和现实的巨大差距之中，但时间长了肯定行不通。
在这个思考的过程中，期望和现实往往也都在不断变化，因此这是个动态调整的过程。最理想的状态是，我的期望总是设定得比现实高那么一点，这样我既有动力去努力工作，也不至于因目标定的太高而气馁沮丧。
其次，是要极端诚实、正确面对自己的弱点。这里说的诚实，不是说不能欺骗别人，因为那是做人的基本准则之一，根本就不在讨论范围内。这里的意思是说，要极端诚实地面对自己。我们是什么样的人，我们的性格如何，我们的强项和弱点是什么，我们自己最清楚。如果有不太清楚的地方，可以找别人帮助。我们可以尝试，可以提高，可以失败，但不能伪装。如果不能对自己诚实，不能正视自己的弱点，那我们就很难进步，就无法拥有更加有意义和成功的人生和职业。
和多数人的观点不同，Dalio告诉我们有弱点本身并不是一件坏事。在他看来，他没有遇见过完美而成功的人士。即使他眼中的英雄，在一生的经历当中也会不断遇到各种挫败，很多时候是因为他们的弱点所导致的。但这些英雄式的人物能够正视自己，能够克服弱点，并不会让自我感觉阻碍自己的进步。这一点对我们来说尤其重要。我们是金融市场的参与者，我们的弱点会被立刻且毫不留情地放映在业绩上。在市场面前，我们的自我感觉或者面子毫无价值。比如，我们做错了方向，难道市场会顾及我们的面子问题而改变其运行方向吗？当然不会。这种情况下，我们能做的只有收起面子、认识错误、纠正错误，没有第二条路可以选择。
第三，和上面那点相关联的是，我们如何面对失败。我们不是不可以失败，而是该如何去面对失败，是被失败打倒，还是把失败当作不可多得的学习机会，从中汲取经验而完善自己？个人如此，机构也是如此。比如很多公司在挫折面前就一蹶不振，甚至退出历史舞台。Dalio举了一个例子，就是几十年前道琼斯指数中的成分股，只有很少数目前还在指数当中，就是这个原因。尼采说过，“凡是杀不死我的都会让我更强大”。没错，但前提是我们要从错误中学习。
在如何面对失败的态度上，古往今来人们的分歧其实还是挺大的。我有种感觉就是我们的文化似乎对失败非常不宽容。比如，在历史上，如果是武将战败了，那么等待他们的结果就比较悲惨，一般是要被军法处置的，比如被斩首。如果是文臣失败了，比如推行某种变法失败，那么等待他们的常常是身败名裂，甚至在道德上被谴责。这些情况在我们的历史上一再重演。但反观西方，对失败就宽容很多。比如在古罗马，战败的将军一般不会受到严厉的惩罚，除非有通敌卖国的嫌疑；相反，他们中的很多人都会被重新启用，继续在战场上驰骋。古罗马人认为，败军之将从失败中学到胜利所不能带来的宝贵经验，而且军人的荣誉感会驱使他们今后去追逐辉煌的胜利。
只允许胜利而不能容忍失败还将引发更多的问题，比如不敢尝试，比如当事人想尽办法掩盖失败。这方面，已经有很多智者做过很多的论述。对于我们来说，这问题非常关键。在金融市场上，失败是常态，有个说法是：长期来看，如果你“只有”50%的成功率，那就已经很好了；能有60%的成功率，你就是传奇；如果你的成功率能达到70%，你就是上帝。
《原则》读后感 篇5
我想要什么？事实是什么？如何实现？
首先感谢推荐我读这本书的Tony老大，虽然只读了7天，却让我受益良多。此书开头就引起了我深度的思考。1，我想要什么？其实做萌煮之前，我就做了手工辅食，初心就是为了让我的宝宝吃的安全健康，这正是这份初心，让我和萌煮的理念不谋而合。如果说我现在短期想要什么，就是让我的宝宝吃的健康安全，与此同时又能让我有点额外的收入，这就是额外的馈赠。2，事实是什么？从做萌煮到现在，已经4个月了，我的宝宝不仅吃的有保障，我也有幸认识了一群有能力，有内涵，又温暖的姐妹。我们每天一起共事，一起乐此不疲的为孩子付出。互相帮助，一起进步，每天都充实富有意义3，面对事实如何实现我的愿望？我想让美好的东西传递下去，我就需要不断的去努力，但是不是盲目的努力，要有目标有计划的努力。4个月，我开始感觉到自己到了瓶颈期，浮躁，没有头绪，有一腔热血，却感觉自己无处抛洒，感恩此刻可以有幸看到这本书，让自己沉淀下来，希望看完之后，我会得到这个答案！
真诚，要谦逊，要心胸开阔
记得刚开始看这本书，我就把一段文字复制给我的姐妹看，这段话就是拥有共同价值观的人才能相处的融洽！但是，相处的过程，切记要真诚，要谦逊，要心胸开阔。这个也是我做人的原则。我给自己的定位，就是我是一个普通的人，所以面对谁都要谦逊，保持尊敬，因为，我不见得比其他人优秀，就算比我差的人身上，也有很多很多值得我学习的地方。然而我又是一个不普通的人，我生活乐观积极，敢于尝试敢于挑战，勇敢去追求自己想要的东西，并为之努力奋斗。想来，这就是我为人处事的原则吧。环顾于我相处的十分要好的朋友，他们的身上也的确有很多和我一样的特质。
我喜欢这个真实坦荡认真用心做事的团队
说了些额外的事情，继续说回我和萌煮之间的羁绊。我的朋友有问过我说，做这个副业之后你每天忙忙碌碌的，收入一定很好吧？当我告诉她，我每个月的收益她有点不相信。是的，萌煮也许现阶段给予我的价值回报或许不如我的预期，甚至说赚钱的副业有更多的选择，但是我还是乐此不疲的输出，并不是说我人格多么高尚，真正的原因是萌煮带给我的感受，我喜欢这个真实坦荡认真用心做事的团队，也深深的认同这个团队的价值文化，这些都让我和萌煮精神上有了共鸣。当你为你发自内心喜欢做的事去努力的时候，没有把赚钱作为你唯一的目标的时候，这个过程确实是轻松的是愉快的。但是当你全心全意去投入，努力工作之后，我想回报给你的，肯定不止是金钱，肯定还有一群天南海北和你有共同价值观的朋友，你自身能力的提高，甚至说你思考问题高度的提高，这些可能真的是金钱换不来的。以上是我这一周的读后感。期待下周这本书会带给我更多的惊喜和收获。
《原则》读后感 篇6
当初在看到《原则》这本书的时候，我原以为这又是一本由成功人士所写的、有着固定套路的励志畅销书。不过在我深入阅读以后发现，这本书其实和同类的书籍有着很大的不同。
该书的作者达利欧是对冲基金公司桥水创始人。他出生于纽约长岛一个非常普通的中产阶级家庭，26岁时在自己的两居室公寓内创办了桥水。经过42年的发展，桥水位列美国最重要的私营公司榜单第五位（《财富》杂志）。他入选《时代周刊》世界100位最具影响力人物，并跻身《福布斯》世界前100名富豪行列。但是谁也都不曾想到，在达利欧初入股票市场的时候，由于他那自大和自负的性格，加上他的错误决定，曾使自己的公司差点面临破产，并且不得不像父亲借钱来维持生计。在那次教训之后，作者学会了谦卑，并决定去制定一些列的系统和原则。而他之后也将他公司的原则和秘密一一向世人公开，希望可以帮助所有人努力，不断进步，实现生命的最大价值。
《原则》的内容主要分为三大段，第一段是写达利欧成立桥水基金到现在的故事，后面两段讲的则分别是“作者的生活的原则”和“桥水的工作的原则”。作者将自己的成功归结于他将这些不管是自己的或者是他人的经验知识总结起来，让自己即使在无知的情况下，也可以知道该怎么做。作者相信，只有透过将个人原则逐条记录下来，然后准确的执行它，人才能跳脱一切的矛盾、不理性和脆弱。以下我想分享我有感而发的想法。
一、有明确的目标。有的人在追求一万多元的名牌手袋或希望驾驶一辆名贵的车，但其实这样很少会有快乐的感觉。因为他们不知道自己真正想要的是什么。千万不要把成功的标签误认为是成功本身。我们一定要确立追求的方向是什么。还有，如果你把目标设定为能力范围内可以实现的事，那么你的自我要求就太低了。记住，伟大的期望创造伟大的能力。
二、找到问题。把那些令你感到很痛苦的问题视为能令你进步的机会。大多数人都不喜欢这么做，因为那些问题会暴露他们的缺点。他们通常会避而不谈，或是很抗拒。但对于我来说我知道自己必须这么做。从我进入大学以来，我非常正视我的拖延习惯问题，纵使早期有很多的想法，我却不会采取任何的行动。而现在，只要我想做的，我都会及时践行，为自己未来留下生命足迹。
三、保持头脑开放。有没有遇到过当与人讨论时，对方是有多坚持他的想法是正确的，而你的想法是错误的。一个头脑、思想封闭的人，他们有太多先入之主，结果是他们不断地只看自己喜欢的事物，不断地在自己的盲点上撞墙。所以我常常跟人们说多元地阅读的重要性。训练自己分析不同的观点和不同的可能性，而不是让你的自我意识或思维盲点阻碍你向前。我确实也有过与人发生争执时，自己也变得情绪化，而对方认为我不成熟、没本钱与他争辩。这其实是毫无意义的。大多数人认为分歧是不好的事，但我认为这是学习的机会。每次在分歧中能学到东西、并在其中愿意改变自己想法的人，会收获很多。而那些仍坚持自己的想法、顽固地拒绝学习和改变的人，他们又会有多大的价值产生呢？
我妈妈曾经跟我讲过，真正关心你的人，会指出你的缺点，而那些默不作声、与你好好看看的人，你需要小心。确幸小时候就已经将这番话放在心上。我很珍惜遇上每一个指出我的不足、与我审视问题、给予我回应的朋友。
在读这本书之前，我有联想到电影《英雄本色》里面，由周润发饰演的Mark所说的那句经典对白：“我有自己的原则，我不想一辈子被人踩在脚下。”而当我读这本书的时候亦在思考自己的原则。之前所一直坚持的原则，或许被时间或社会慢慢磨减了。当能重拾自己的原则，并一步步地去实践，相信在未来的道路上能走得更加顺利。
所以，虽然改变的过程很痛苦很困难，也可能人生一场，终是夸父追日般的永难出头。但是为了身边我们爱的和爱我们的人，都要更像着阳光，努力变成更好的自己。
《原则》读后感 篇7
历时两个月，这次终于一口气读完了剩下的部分。
桥水公司的做法一直是被媒体议论纷纷的，甚至被多数媒体认为是：反人性化管理的。因为，达里奥提倡的“极度开放，极度透明”的公司文化，使得员工之间似乎没有了隐私，并且无法适应这种文化的员工会迅速被清除出公司。
但是达里奥看到的是另一个方面：他看见极度透明的时候，人人都可以迅速知道自己队友在干什么，自己队友的能力范围，从而迅速地提高效率。
所以，达里奥被认为是个异类。
他把公司和员工都全部都客观地、冷血地量化了，全部认为是机器。制定了一系列的规则，来让桥水公司运转。
但是就达里奥个人而言，不可否认他是一个极其聪明的人。准确预测了2008年金融危机，准确预测2010年欧债危机。他用计算机来为他记载下各种他想到的、需要的原则，无论是工作，还是生活。
可以说，如果一个人能够将自己一生的轨迹标准化，也可算是一种奇迹了。
《原则》读后感 篇8
听完了小强老师的对《原则》的第一次分享解读，题目叫作《做一个超级现实的人》。
理解现实，接受现实，处理现实问题，既是务实的，也是美妙的。一个超级现实的人将帮助你明智地选择自己的梦想并实现它。
可如何才能成为一名超级现实的人呢?
总结下来有三个方法，分别是设定胆大的目标、反直觉和痛苦+反思=进步。
首先是设定胆大的目标，将这个远大目标指引自己。我们之所以没有成功，其实是我们经历的失败不够大，有可能仅仅只是一个小小的挫折。
每一次失败以后，通过复盘与总结，我们可以获得深刻的原则。
人生过得很平淡，没有起伏与波澜，那么未来也就只是很平静的活着。
因为有远大的目标，它会推动着我去做更多的事情，让它能够不断地进步和提升，突破自己的舒适区，让自己走得更远。
其次是反直觉。
超级厉害的人一定是反直觉的人。他们会想着结果背后的结果。
比如说自己跑步运动，有些人就不想运动了，觉得特别地累，就放弃了。但是少部分人则会想到放弃运动以后，减肥目标就达不到了，减肥计划完不成了，身体也会变得不好，所以就会去运动了。
直觉本身就是很可怕的，遇到自己错误的事情，我们会下意识地给自己找借口来证明自己，固执地认为自己是对的，生活中有很多的应该。
而超级现实的人非常地反过来的，有可能他会做出不同的选择。
最后就是痛苦+反思=进步，这句话非常地经典。
我们每天都会遇到失败和挫折，但是每个人感受的深度却不一样，甚至有的人就像是橡皮人一样，感受不到痛苦和热情，没有一点起伏，生活也是挺无趣的，过一天算一天吧。
痛苦是我们改变的原动力，而反思也是我们前进的路径，所以能够感受到真正的痛苦很重要。
大多数人在痛苦时不愿反思，而一旦痛苦消失他们的注意力就会转移，所以他们难以通过反思得到教益。
平常生活中，我们需要学会感受到痛苦，接受自身的弱点并积极改变，不断地进化，这样才不容易被这个时代所淘汰。
保持超级现实的大脑，在时代中不断地进化，避免被社会淘汰。